Terapia rozpoczyna się od szczegółowej konsultacji, podczas której specjalista przeprowadza wywiad dotyczący stylu życia, nawyków żywieniowych oraz ewentualnych problemów zdrowotnych. Później przechodzimy do zebrania pomiarów, wagi i obwodów. Na tej podstawie opracowuje indywidualny plan żywieniowy dostosowany do Twoich potrzeb i celów. Podczas kolejnych spotkań monitorujemy efekty, udzielamy wsparcia i wprowadzamy korekty, byś mógł łatwiej osiągnąć swoje cele.

Zdrowa dieta to podstawa dobrego samopoczucia i długiego życia w zdrowiu. Nie czekaj, aż pojawią się problemy- zadbaj o swoje nawyki już dziś. Umów się na konsultację dietetyczną i zacznij świadomie wspierać swoje zdrowie.

• Jak wygląda pierwsza konsultacja dietetyczna? Podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy szczegółowy wywiad o stylu życia, nawykach żywieniowych i problemach zdrowotnych, wykonujemy pomiary i opracowujemy indywidualny plan żywieniowy.
• ‍Jak często odbywają się wizyty kontrolne? Wizyty kontrolne zwykle odbywają się co 2-4 tygodnie, w zależności od celów terapii. Pozwala to na monitoring postępów i wprowadzanie niezbędnych korekt w planie żywieniowym.
• ‍Czy otrzymam jadłospis i przepisy do domu? Tak, otrzymasz spersonalizowany jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb oraz praktyczne przepisy i wskazówki ułatwiające realizację planu żywieniowego w codziennym życiu.
• U mgr Małgorzaty Mleko przygotowanie indywidualnego jadłospisu do konsultacji dietetycznej stanowi usługę dodatkowo płatną w gabinecie. Cena 7-dniowego jadłospisu wynosi 150 zł, natomiast 14-dniowego 250 zł.

• Czy dietetyka pomaga tylko przy odchudzaniu? Nie, dietetyka to znacznie więcej niż odchudzanie. Pomagamy przy problemach trawiennych, cukrzycy, nietolerancjach pokarmowych, PCOS, nadciśnieniu oraz ogólnej poprawie zdrowia i energii.