Fizjoterapia Ortopedyczna
Fizjoterapia ortopedyczna w Krakowie
Czy zmagasz się z bólem kręgosłupa, kolana, barku lub kostki? Może uległeś kontuzji podczas zwykłych, codziennych czynności?
Długie godziny w pozycji siedzącej i brak ruchu obciążają ciało, co z czasem utrudnia codzienne funkcjonowanie. Bagatelizowanie wczesnych objawów prowadzi do ich nasilenia i kompensacji w innych obszarach.
Fizjoterapia ortopedyczna to specjalistyczna pomoc dla osób doświadczających bólu pourazowego, przeciążeniowego lub pooperacyjnego. Naszym celem jest nie tylko redukcja dolegliwości, ale przywrócenie pełnej, funkcjonalnej sprawności- byś znów mógł swobodnie się poruszać i żyć bez ograniczeń.
Kiedy warto skorzystać z usługi?
Fizjoterapia ortopedyczna to skuteczne narzędzie w leczeniu zarówno ostrych urazów, jak i przewlekłych dolegliwości układu ruchu. Pomaga osobom borykającym się z bólem pourazowym, przeciążeniowym lub zmianami zwyrodnieniowymi. Jest również kluczowym wsparciem przed i po zabiegach operacyjnych- przyspiesza regenerację i chroni przed nawrotem problemów.
Problemy kręgosłupa:
- przewlekłe bóle odcinka szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego
- sztywność poranna i ograniczenia ruchomości
- dyskopatia, rwa kulszowa, zespoły korzeniowe
Dolegliwości stawów kończyn dolnych:
- urazy i dysfunkcje kolan (kolano biegacza, skoczka)
- niestabilność po skręceniu
- problemy stawów biodrowych i miednicy
- dysfunkcje stawów skokowych i stóp (haluksy, zapalenie powięzi podeszwowej)
Dolegliwości stawów kończyn górnych:
- konflikt podbarkowy, zamrożone ramię
- łokieć tenisisty lub golfisty
- zespół cieśni nadgarstka
- urazy nadgarstków i dłoni
Rehabilitacja pooperacyjna:
- po rekonstrukcjach więzadeł (ACL, PCL)
- po wymianach stawów (endoprotezy biodra, kolana, barku)
- po zabiegach kręgosłupa
- po operacjach artroskopowych
Przygotowanie przedoperacyjne (prehabilitacja):
- przed planowanymi zabiegami ortopedycznymi
- optymalizacja stanu tkanek przed operacją
Więcej informacji
Jak wygląda taka terapia?
Podczas pierwszej wizyty przeprowadzamy szczegółowy wywiad, uwzględniamy wyniki badań obrazowych i ocenę funkcji narządu ruchu- analizując wzorce
ruchowe, zakresy ruchu, jakość tkanek oraz przyczynę dolegliwości. W oparciu o wyniki diagnostyki planujemy indywidualny program terapii, który może obejmować:
• techniki redukujące objawy bólowe,
• terapię manualną, pracę na punktach spustowych, metodę FDM, metodę Mulligana,
• zwiększanie ograniczonych zakresów ruchomości,• ćwiczenia stabilizujące i mobilizujące, trening medyczny i reedukację posturalną,
• edukację w zakresie ergonomii, prawidłowych wzorców ruchu i profilaktyki nawrotów bólu,
• zmniejszenie ryzyka powikłań pooperacyjnych,
• minimalizację ryzyka ponownego urazu i kolejnych zabiegów.
Cele terapii
Celem fizjoterapii ortopedycznej jest nie tylko wyeliminowanie bólu, ale przede wszystkim odzyskanie sprawności, przywrócenie swobodnych ruchów i zapobieganie nawrotom dolegliwości. Poprzez poprawę stabilizacji, siły i mobilności dążymy do tego, by Twoje ciało funkcjonowało wydajnie i bez przeciążeń – zarówno w codziennych aktywnościach, jak i podczas większego wysiłku fizycznego.
Pamiętaj!
Ból i sztywność to nie norma- to sygnał ostrzegawczy. Warto działać zanim ograniczenia zaczną wpływać na Twoją codzienność. Nieleczone przeciążenia i drobne urazy mogą z czasem prowadzić do poważniejszych zmian.
Zadbaj o swój komfort i sprawność- umów się na naszą konsultację. Działaj, zanim ból zatrzyma Cię na dobre.
Najczęściej zadawane pytania
Zarezerwuj wizytę
Zarezerwuj wizytę już dziś i skorzystaj z naszych profesjonalnych usług. Oferujemy elastyczne terminy oraz możliwość rezerwacji online. Czekamy na Ciebie w naszym gabinecie!
Lokalizacja
Nasz gabinet znajduje się przy ul. Czyżyńskiej 21/49, 31-571 Kraków, w dogodnej lokalizacji zapewniającej łatwy dostęp do naszych usług dla wszystkich pacjentów. Zadbaliśmy o komfort i bezpieczeństwo podczas wizyt.
Kontakt z nami
Zachęcamy do kontaktu z naszym zespołem w celu uzyskania dodatkowych informacji. Jesteśmy dostępni pod telefonem: +48 453 535 472 oraz mailem: recepcja@miejscezdrowia.pl
Chętnie odpowiemy na wszystkie pytania.
Dotyczy:
Przeczytaj Powiązane Artykuły
Pogłęb swoją wiedzę na temat fizjoterapii. Nasze artykuły pomogą Ci lepiej zrozumieć proces terapii i przygotować się do leczenia.
Bruksizm - Fizjoterapia Stomatologiczna Kraków | Miejsce Zdrowia
Rehabilitacja Kraków - Powrót do pełnej sprawności
Przeczytaj Powiązane Artykuły
Pogłęb swoją wiedzę na temat logopedii. Nasze artykuły pomogą Ci lepiej zrozumieć proces terapii i przygotować się do leczenia.
Przeczytaj Powiązane Artykuły
Pogłęb swoją wiedzę na temat dietetyki. Nasze artykuły pomogą Ci lepiej zrozumieć proces terapii i przygotować się do leczenia.
Tężyczka - kompleksowy przewodnik o objawach, przyczynach i leczeniu
Jak Przygotować Się do Pierwszej Wizyty u Dietetyka?
