Dominika Stec

Fizjoterapeutka dziecięca z certyfikatami NDT-Bobath i NDT-Bobath Baby. Ukończyła fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym im. Piastów Śląskich we Wrocławiu, prawo wykonywania zawodu nr 75739. Ukończyła także studia z terapii zajęciowej.

Jeśli:

• u dziecka widać asymetrię ułożeniową albo kręcz szyi,
• niemowlę pręży się, odgina albo wydaje się wiotkie,
• nie unosi głowy, nie obraca się, niechętnie leży na brzuchu,
• główka spłaszcza się z jednej strony,
• dziecko urodziło się przedwcześnie albo poród był trudny,
• rozpoznano zaburzenie neurologiczne lub zespół genetyczny,

to konsultacja u Dominiki jest dobrym miejscem na start.

Fizjoterapia niemowląt metodą NDT-Bobath Baby

Dominika przyjmuje niemowlęta od pierwszych tygodni życia. Przy kręczu i asymetrii ułożeniowej wcześniej rozpoczęta terapia trwa krócej i daje lepszy wynik, co potwierdzają wytyczne Amerykańskiego Towarzystwa Fizjoterapii z 2024 roku. Dominika pracuje metodą NDT-Bobath Baby. Najczęstsze powody wizyt to asymetria ułożeniowa i kręcz szyi, zaburzenia napięcia mięśniowego, opóźnienia w rozwoju ruchowym i spłaszczenia główki. Osobną grupą są wcześniaki i dzieci po trudnym porodzie.

Uzupełnieniem są techniki manualne: trójpłaszczyznowa terapia wad stóp metodą Zukunft-Huber, terapia powięziowa i Kinesio Taping. Dominika prowadzi też instruktaż masażu Shantala, który jest masażem relaksacyjnym budującym więź z rodzicem, nie terapią. Szczegóły i cennik znajdziesz na stronie fizjoterapia niemowląt w Krakowie, a o samej asymetrii Dominika napisała obszerny poradnik z ćwiczeniami.

Fizjoterapia dzieci metodą NDT-Bobath

Starsze dzieci trafiają do Dominiki z mózgowym porażeniem dziecięcym i innymi zaburzeniami neurologicznymi, z zespołami genetycznymi wpływającymi na rozwój ruchowy, z opóźnieniami w nabywaniu umiejętności ruchowych oraz z wadami postawy: skoliozą, kifozą, lordozą. Więcej o tym zakresie znajdziesz na stronie fizjoterapia dzieci w Krakowie.

Terapia zajęciowa i integracja sensoryczna

Dominika ukończyła studia z fizjoterapii i z terapii zajęciowej, do tego szkolenie z integracji sensorycznej drugiego stopnia. Podczas jednej wizyty ocenia więc trzy rzeczy naraz: sprawność ruchową, sposób przetwarzania bodźców i samodzielność dziecka w codziennych czynnościach. Doradza również, jak dostosować dom albo przedszkole do jego potrzeb.

Co zyskuje dziecko

• Lepszą koordynację i kontrolę ciała
• Rozwój ruchowy prowadzony w tempie dopasowanym do niego
• Korekcję asymetrii i mniejsze napięcia mięśniowe
• Bezpieczną atmosferę, w której chętnie uczestniczy w terapii

Rodzic pracuje razem z terapeutą

Wizyta raz w tygodniu to za mało, żeby zmienić wzorzec ruchowy. Dominika pokazuje proste ćwiczenia i sposoby na wplecenie ich w codzienną zabawę, pielęgnację i noszenie. Sprawdza też, jak rodzice obchodzą się z dzieckiem na co dzień, i podpowiada, co warto zmienić.

Jak wygląda wizyta

Wizyta zaczyna się od wywiadu z rodzicami o przebiegu ciąży, porodu i dotychczasowym rozwoju dziecka, potem jest obserwacja spontanicznej aktywności, ocena napięcia mięśniowego i symetrii ułożenia. Pracę terapeutyczną Dominika rozpoczyna już na pierwszym spotkaniu, a na koniec pokazuje ćwiczenia do domu. Szczegóły, łącznie z tym, co zabrać i jak przygotować dziecko, znajdziesz w rozwijanych sekcjach poniżej. Ceny pozostałych usług są w cenniku.

Dominika przyjmuje w poniedziałki, środy, czwartki i piątki, w gabinecie na Grzegórzkach przy ul. Czyżyńskiej 21/49.

Najczęstsze pytania

Od kiedy można przyjść z niemowlakiem na fizjoterapię?

Już od pierwszych tygodni życia. Terapia rozpoczęta w pierwszym miesiącu kończy się dobrym wynikiem u zdecydowanej większości dzieci, a po szóstym miesiącu skuteczność wyraźnie spada. Nie trzeba czekać, aż dziecko z czegoś wyrośnie.

Po czym poznać, że niemowlę potrzebuje konsultacji?

Najczęstsze powody to niesymetryczne ustawienie główki i tułowia, wzmożone lub obniżone napięcie mięśniowe, brak unoszenia głowy, opóźnione obroty, niechęć do leżenia na brzuchu oraz spłaszczenie potylicy. Wcześniactwo i trudny przebieg porodu są wskazaniem do oceny rozwoju nawet wtedy, gdy nic innego nie niepokoi.

Na czym polega metoda NDT-Bobath?

To metoda neurorozwojowa. Terapeuta prowadzi ruch dziecka rękami, wywołując wzorce ruchowe, których dziecko samo jeszcze nie uruchamia, i robi to przez zabawę oraz codzienne czynności, takie jak przewijanie czy noszenie. NDT-Bobath Baby to wersja dla niemowląt. U Dominiki jest jednym z narzędzi w planie terapii układanym pod konkretne dziecko, obok technik manualnych i pracy z rodzicem.

Czy asymetria u niemowlaka sama minie?

Część asymetrii ułożeniowych wyrównuje się samoistnie, ale nie wszystkie. Spłaszczenie potylicy i niesymetryczne ustawienie głowy zwykle idą w parze i wzajemnie się nasilają, bo niemowlę leży wciąż na tej samej stronie. Utrwalona asymetria wpływa też na to, w którą stronę dziecko chętniej się obraca. Dlatego zamiast czekać, warto pokazać dziecko fizjoterapeucie, który oceni, czy wystarczy zmiana sposobu noszenia i układania, czy potrzebna jest terapia.

Czy potrzebne jest skierowanie?

Nie. To wizyta prywatna, umawiasz się bezpośrednio. Jeśli masz dokumentację medyczną dziecka, weź ją ze sobą, ale jej brak nie jest przeszkodą, ocenę rozwoju Dominika wykonuje na miejscu.

Ile kosztuje wizyta?

Wizyta trwa 50 minut i kosztuje 200 zł. Tyle samo kosztuje pierwsza wizyta i każda kolejna.